Si tratta infatti di una sostanza dalle spiccate doti antivirali e antibatteriche che può servire in various situazioni e che non dovrebbe mai mancare nella nostra cassetta di pronto soccorso naturale.
Le loro dimensioni sono leggermente più piccole e la consistenza è più compatta. Proprio questa caratteristica rende questa varietà di datteri adatta alla cottura e alla preparazione di piatti tipici del nord africa occur carne con mandorle e datteri. L’abbinamento con la frutta secca è infatti azzeccassimo;
Le carrube hanno un elevato contenuto di fibra e un indice glicemico decisamente basso. For each questo motivo risultano essere un alimento consigliato a tutti coloro soffrano di diabete.
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I frutti della palma da dattero, che per secoli hanno fatto parte del comune stile alimentare delle popolazioni del medio oriente, sono riconosciuti for each essere ricchi di benefici for each la salute dell’uomo.
Gli stessi carotenoidi appena citati, possono apportare un ulteriore beneficio alla nostra salute: quello di migliorare la nostra vista. La luteina, infatti, è presente anche all’interno del nostro occhio e svolge un’azione protettiva dai danni dei raggi luminosi.
I datteri esercitano anche una proprietà antinfiammatoria e il loro here consumo è associato a una minore produzione di molecole pro-infiammatorie arrive le COX-two. Le proprietà antinfiammatorie dei datteri sembrano esplicarsi soprattutto a carico dell’apparato respiratorio.
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La cannella, oltre a prestarsi a diversi usi in cucina, offre anche molti benefici per la nostra salute. Scopriamo allora tutte le proprietà della cannella e le sue controindicazioni.
I datteri sono un frutto dolce ricco di proprietà benefiche proveniente dalla palma da dattero, una pianta tipica dell’Africa settentrionale e dell’Asia sud occidentale e che intorno al XVIII secolo è stata esportata anche nel continente americano.
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La cannella viene particolarmente apprezzata per le sue doti brucia grassi (riduce infatti l’assorbimento dei lipidi) oltre che for every il fatto di aumentare il senso di sazietà. Queste proprietà la vedono naturalmente alleata nella perdita di peso associata ovviamente ad un’alimentazione equilibrata, a corrette porzioni e combinazioni alimentari e alla giusta dose di attività fisica.
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